Doortocht 13, 2914 KA, Nieuwerkerk a/d IJssel

U wordt fitter

Home U wordt fitter

U wordt fitter bij healthclub sportiv

Een fit lichaam functioneert beter – op alle fronten. Of je nu moeite hebt met traplopen, snel buiten adem bent of te maken hebt met overgewicht of diabetes type 2, fitter worden helpt je vooruit. En het mooie is: je hoeft geen topsporter te zijn om stappen te zetten.

Met het GLI-programma begeleiden wij je naar een actiever en gezonder leven, afgestemd op jouw niveau en mogelijkheden. We combineren kennis over voeding, beweging, slaap en stress met persoonlijke coaching en begeleiding. Het doel? Je lichaam sterker maken, je bloedsuikerwaarden verbeteren en je algehele gezondheid ondersteunen.

Voor mensen met (pre)diabetes of een verhoogd risico op hart- en vaatziekten heeft de GLI aantoonbare voordelen:

  • Verbeterde insulinegevoeligheid
  • Minder schommelingen in bloedsuiker
  • Mogelijke afbouw van medicatie (in overleg met je arts)
  • Gewichtsverlies op een verantwoorde manier
  • Minder vermoeidheid en meer dagelijkse energie

Je leert hoe je beweging en gezonde keuzes op een haalbare manier inbouwt in je leven. Geen strenge diëten of zware sportprogramma’s, maar realistische stappen die vol te houden zijn. Zo zorgen we ervoor dat je niet alleen fitter wordt, maar het ook blijft. 

Login

Wachtwoord kwijt?
Lidmaatschapstest
Vul in, en krijg vrijblijvend een passend voorstel

Meld je aan

Contactgegevens
Adresgegevens
Volgende stap
wijzig
IBAN
Naam rekeninghouder*
Abonnement
Accountgegevens



Boek uw Kennismaking