Er zijn vele vormen van yoga, waaronder Hatha Yoga. Dit is de klassieke en meest bekende vorm van yoga die wij in het westen kennen. Deze yoga omvat o.a. ademhalings- en ontspanningsoefeningen, concentratietechnieken en houdingen.
De Hatha-Yoga oefeningen zijn nooit prestatiegericht waardoor je je lichaam niet zult forceren. Ieder oefent op zijn of haar niveau in een groep waar iedereen gelijkwaardig is. Dus of je nou jong of oud, man of vrouw, stijf of lenig bent, doe eens een proefles yoga!
Kenmerken
Wij begeleiden je en helpen je bij het behalen van jouw gezondheidsdoelen.
Bij Healthclub Sportiv kunnen we je bij elke stap helpen. Word lid van onze familie en fitness. Waar wacht je nog op? Zet vandaag de eerste stap.
© 2020 alle rechten voorbehouden Healthclub Sportiv, Website gebouwd door CTRL+